Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 55,21g | Prot: 79,86g | Carb: 161,29g.
Colazione: Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Tarçın, Ceviz, Karışık Tahıllı Ekmek. Pranzo: Karışık Tahıllı Ekmek, Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Menemen. Cena: Sütaş Süzme Yoğurt , Biber Kızartması, Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Elma. Snacks/Altro: Nescafe Classic, Kahve (Demlenmiş). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehpare bayramoğulları
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