Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
921 kcal
|
Gras: 52,32g | Prot: 53,27g | Carb: 59,05g.
Colazione: Абрикосы, Простоквашино Сметана 15%, Yayla Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Lindt Горький Шоколад 85%, Молоко (2% Обезжиренное), Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Pranzo: Булгур (Вареный), Картофель Отварной, Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Janarat Айвар Домашний. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|