Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 79,50g | Prot: 60,68g | Carb: 87,81g.
Colazione: Варенье из Смородины, Село Зеленое Молоко 3,2% , Село Зеленое Творог 5%. Pranzo: Салат Витаминный, Ашан Шашлык Куриный. Cena: Багет, Салат Овощной с Маслом, Звениговский Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Сливы. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|