Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2150 kcal
|
Gras: 81,71g | Prot: 76,67g | Carb: 268,80g.
Colazione: Хлебница Шарлотка Яблочная, Село Зелёное Молоко 0,5%. Pranzo: Макароны с Маслом, Дело Вкуса Лагман из Говядины. Dopo Pranzo: Миндаль Миндаль. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Петровский Хлеб, Махеевъ Джем Абрикосовый, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dopocena: Ашан Пончик, Хлебница Розанчик с Творогом, Петровский Хлеб, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ddddd1892
|