Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 30,24g | Prot: 70,86g | Carb: 139,18g.
Colazione: Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Nektar Quell Honig, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Pranzo: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Zwiebeln, Zucchini, Vitasia Erdnussöl, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Kaufland Bio Couscous, REWE Avocado. Cena: Milbona High Protein Pudding Vanille, Magerquark, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Leerdammer Leger, Kaufland Dinkelvollkornbrot. Snacks/Altro: Ener Bio Kokos Drink Natur, Mangos, Milbona High Protein Pudding Vanille, Magerquark. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di viviensom
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