Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 49,76g | Prot: 84,12g | Carb: 158,55g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Абрикос, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Савушкин Хуторок Творог 1%, Черника. Pranzo: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Bonduelle Горох, Морковь, Капуста, Гречка Отварная, Сердце Свиное, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. Cena: Уральский Хлеб Хлеб Питерский , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Меридиан Горбуша Горячего Копчения . Snacks/Altro: Вольчек Пирог с Творогом, У Палыча Пирожки с Вишней, Можно? Нужно! Пирожки с Ветчиной и Сыром, Крыжовник. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|