Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 68,82g | Prot: 39,56g | Carb: 120,57g.
Colazione: Beemster Extra Belegen 48+, Becel Light, Volkoren Brood. Pranzo: Volkoren Brood, Rode Uien, Tomaten, Rode Paprika, Gebakken Ei. Cena: Frikandel, Wijko Satésaus (Bereid Product), Oliehoorn Fritessaus, Frieten. Snacks/Altro: AH Aardbeienslof, Aardbeien. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di esther dekker
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