Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 39,59g | Prot: 142,89g | Carb: 153,69g.
Colazione: Pastilha Elástica (sem Açúcar), Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Continente Iogurte Natural, Danone YoPRO Coconut . Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pão Bijou, Nestlé Lindahls Kvarg Morango, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Cena: Danone Corpos Danone + Proteína Ananás , Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pão Bijou. Snacks/Altro: Olá Cornetto Morango, Vitela Estufada, Royal Gelatina 10Kcal, Arroz de Feijão. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielapereira1998@
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