Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
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91 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2340 kcal
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Gras: 106,19g | Prot: 112,07g | Carb: 246,42g.
Colazione: Bal, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta, Sucuk. Pranzo: Yoğurt, Dana Kavurma, Pirinç Pilavı, Haşlanmış Nohut. Cena: Çay Şekerli, Yer Fıstığı, Sarı Tatlı Mısır. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bahadir bozat
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