Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
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157,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 67,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 30,53g | Prot: 86,10g | Carb: 132,52g.
Colazione: Bauducco Torrada Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Banana, Ovo Cozido. Pranzo: Quero Molho de Mostarda, Subway Tomate, Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Snacks/Altro: Fiambre Kitut, Pão Francês, Sadia Mussarela, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dhenify
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