Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3613 kcal
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Gras: 84,17g | Prot: 140,16g | Carb: 590,59g.
Colazione: Whole Wheat Bread, Taeq Syrup Light, Healthy Sports Vegan Protein, Oats, Apples. Pranzo: Olive Oil, White Rice, Cooked Green Peas (Fat Not Added in Cooking). Cena: Olive Oil, White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Whole Wheat Bread, Almonds, Bananas, Oats. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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