Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 81,50g | Prot: 92,49g | Carb: 168,71g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Ясно Солнышко Хлопья Пшеничные, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Pranzo: ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами, Куриная Грудка Вареная, Готово! Суп по-Итальянски. Cena: Дыня Торпеда, ВкусВилл Налистники, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Altro: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Кекс с Глазурью, Campina Греческий Йогурт 5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ol.lexa
|