Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 38,46g | Prot: 78,70g | Carb: 122,37g.
Colazione: Bananas . Pranzo: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Steamed Rice, Nice & Natural Supergrains Muesli Bar. Cena: Beef, Oranges . Snacks/Altro: Oranges . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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