Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 63,95g | Prot: 92,58g | Carb: 100,87g.
Colazione: Domatesler, Ekici Süzme Peynir, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Soğanlar, Yumurta, Kıyma. Pranzo: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Ekici Süzme Peynir. Cena: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Et Sote, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Nescafe 2'Si 1 Arada. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kraliCeren
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