Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
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111,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2838 kcal
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Gras: 127,99g | Prot: 120,85g | Carb: 352,79g.
Colazione: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, 1% Fat Milk, Blackberries, Avocado Vegetable Oil, Mixed Salad Greens, Mangos, Honeydew Melons. Pranzo: Kirkland Signature Smoked Salmon, Grapes (American Type, Slip Skin), Cashew Nuts. Cena: Martin's Sandwich Potato Rolls, Cooked Summer Squash (from Fresh), Cantaloupe (Muskmelon), Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Di più...
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3803 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guardare la TV - 5 ore, Riposare - 4 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatdarcy
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