Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 47,29g | Prot: 76,49g | Carb: 123,34g.
Colazione: 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 식빵. Pranzo: 덴마크 인포켓치즈 오리지널, CJ 반숙대란, 스타벅스 (Starbucks) 단호박 에그 샌드위치, 스타벅스 (Starbucks) 커리 치킨 샐러드 밀박스. Cena: 불고기, 코스트코 프렌치로프, 찐단호박. Snacks/Altro: 풀무원 잇츠 프로틴&고칼슘 그레인, 덴마크 인포켓치즈 오리지널. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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