Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 59,87g | Prot: 88,30g | Carb: 172,15g.
Colazione: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Popeyes Chicken & Biscuits Chicken Sandwich . Snacks/Altro: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Dijon Mustard, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di arlo03
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