Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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458 kcal
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Gras: 11,91g | Prot: 13,43g | Carb: 73,92g.
Pranzo: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Boiled Egg, Boiled Sweetpotato (with Peel). Cena: Captain Oats Instant Oatmeal, Alfamart Buah Naga, Dried Chia Seeds. Snacks/Altro: Psyllium Seed Husks, Vegeta Vegeta. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jjesicaaaaa
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