Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
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70,0 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 24,15g | Prot: 88,99g | Carb: 116,87g.
Colazione: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. Pranzo: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Batata Doce Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Crepioca, Qualitá Pera Portuguesa, Ovo. Snacks/Altro: Trio Pro30 Vit Cookies & Cream. Di più...
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Calando 10,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hilton Côrtes
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