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이번달 PMS는 꽤 강력한거 같다. 밤마다 입이 터지네
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2105 kcal
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Gras: 83,23g | Prot: 89,23g | Carb: 216,88g.
Colazione: 마이프로틴 임팩트웨이 밀크티, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카라멜 마키아또 (Tall). Pranzo: 크렌베리리코타고구마 샌드위치. Cena: 참치김치찌개, 밥, KFC 닭똥집튀김, 또래오래 오곡후라이드치킨. Snacks/Altro: 오리온 초코칩쿠키, 게메즈 스파이시 에낙, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 머드스콘 카카오. Di più...
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1583 kcal
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Esercizio:
아침걷기 - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mangmang0811
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