Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 41,76g | Prot: 123,73g | Carb: 134,48g.
Colazione: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Chocolate, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко. Pranzo: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Chocolate, Говядина Постная, Магнит Баклажан, Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Индилайт Филе Грудки Индейки, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|