Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 22,48g | Prot: 161,54g | Carb: 121,59g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Bilko Протеин. Pranzo: Эпикур Филе Голени, Помидоры, Киноа. Cena: De Luxe Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil. Snacks/Altro: Черника, АТБ Слива. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|