Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2014
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1622 kcal
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Gras: 69,21g | Prot: 70,21g | Carb: 184,57g.
Colazione: Zielona Herbata, Suszona Żurawina, Owsianka z Owocem. Pranzo: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Pomelo, Ananas. Cena: Pudliszki Pulpety w Sosie Pomidorowym, Puree Ziemniaczane. Snacks/Altro: Zielona Herbata, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Szynka z Indyka, Ser Gouda, Szczypiorek, Chleb Razowy, Jajecznica. Di più...
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2861 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 3 ore, Pallavolo - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Killla
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