Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 51,53g | Prot: 146,09g | Carb: 179,36g.
Colazione: Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß , Heidelbeeren, Lidl Haferflocken. Pranzo: Kirschtomaten, Allos Amaranth Mais Waffeln Orientalisch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Cena: Alnatura Quinoa, Baby-Zucchini, Champignons, Lidl Hänchenbrust. Snacks/Altro: 1001 Delights Bratwurst aus Lamm- und Rindfleisch, Flohsamenschalen, Äpfel, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene! bergi
|