Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2014
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 31,46g | Prot: 65,83g | Carb: 178,41g.
Colazione: Cinnamon Raisin Bagels, Sunsweet Ones California Prunes, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Egg. Pranzo: Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken. Cena: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Ideal Protein Lemon Pudding Mix, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix. Snacks/Altro: Apples, Cinnamon Raisin Bagels, Cheddar Cheese, Grapes, Kedem Chocolate Tea Biscuits. Di più...
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2097 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatfreeme
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