Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 44,10g | Prot: 113,96g | Carb: 67,01g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Брюссельская Капуста. Cena: Малина, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|