Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1930 kcal
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Gras: 51,19g | Prot: 154,25g | Carb: 202,09g.
Colazione: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Pranzo: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Cena: Auricchio Provolone Piccante, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Purè di Patate. Snacks/Altro: Mulino Bianco Girotondi, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, McVitie's Digestive. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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