Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 30,43g | Prot: 99,43g | Carb: 210,36g.
Colazione: Melón Galia, Bonarea Claras de Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Mercadona Copos de Avena. Pranzo: Cebollas, Calabacín, Zanahoria, Luengo Lentejas. Cena: Rosfit Espelta, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Huevo, Auchan Guisantes Congelados. Snacks/Altro: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Aldi Grissoti con Sesamo, Lino y Amapola, Mercadona Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Melón Galia, Hacendado Frutos Rojos Congelados. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaaann
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