Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 64,58g | Prot: 101,95g | Carb: 124,56g.
Colazione: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Магнит Слива, Абрикос, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Newa Nutrition Смесь для Оладий и Блинов. Pranzo: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Рагу с курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Малина, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Altro: Слайм Green Фруктовый Лёд, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marmeladovaya
|