Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 46,80g | Prot: 43,46g | Carb: 144,44g.
Colazione: Овсянка в Мультиварке, 365 Дней Сахар Белый, Кофе. Pranzo: Семейная Традиция Голубцы. Cena: Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Altro: Банан, 365 Дней Сахар Белый, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svekalov
|