Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 46,43g | Prot: 50,26g | Carb: 99,25g.
Colazione: Кофе Растворимый с Молоком, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Pranzo: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Борщ с Курицей, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Cena: Сырники с Бананом, Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Омлет с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annapolukazak
|