Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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619 kcal
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Gras: 20,80g | Prot: 33,05g | Carb: 76,40g.
Colazione: Mayonnaise , Tesco Wholemeal Bread, Fried Egg . Pranzo: Asda Sultanas, Sainsbury's Banana, Porridge, Alpro Unsweetened Almond Milk. Cena: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Sainsbury's Red Onions, Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Capsicum, Carrots, Lettuce. Snacks/Altro: Tesco Garlic Bread Slices, Tap Water. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di omshawf
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