Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 66,02g | Prot: 42,11g | Carb: 149,23g.
Colazione: Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Компот Ягодный, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Свинина, Хлеб из Цельной Пшеницы, Мастер Шеф Борщ Украинский. Cena: Чай с Сахаром, Правильное Решение Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xxgghh
|