Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 61,49g | Prot: 76,80g | Carb: 199,97g.
Colazione: Киви, Голден Яблоко , Кофе, Помидоры, Denmax Сыр Мягкий Легкий , Овсяноблин. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Тыквенные Семечки, Свекла Вареная, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Ананас, Оладьи из Кабачков, Семена Льна, Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Будь Здоров Пюре Яблочное, Творог 5%. Snacks/Altro: Кабачковые Оладьи, Курага, Ананас, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Авокадо Авокадо, Древо Жизни Паста Восточная Арахис Корица, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|