Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 41,61g | Prot: 69,70g | Carb: 207,73g.
Colazione: Himbeeren, Äpfel, Alnatura Erdnussmus, Kölln Haferflocken (40g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Pranzo: Bravo Hot Salsa Dip, Salakis Feta Light, REWE Avocado, Champignons, Tomaten, Mister Wraps Protein Wraps, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, Gurke (Geschält), Bonduelle Kichererbsen , Gemischter Salat, Rote Paprika, Mais. Snacks/Altro: Äpfel. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpakagirl04
|