Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
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95,0 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 71,35g | Prot: 80,28g | Carb: 182,13g.
Colazione: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, RxBar Chocolate Sea Salt. Pranzo: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). Cena: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Freshly Hearty Chipotle-Chicken Stew. Snacks/Altro: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Triscuit Crackers Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di arlo03
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