Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 26,45g | Prot: 87,53g | Carb: 99,22g.
Colazione: Ovo, Sadia Mussarela, Tomates. Pranzo: Desinchá Desincoffee Chocolate Belga, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco. Cena: Batavo Iogurte Integral Natural, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata. Snacks/Altro: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Mãe Terra Guaraná em Pó, Banana Prata, Q-Vita Farinha de Maracujá. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hilton Côrtes
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