Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 61,51g | Prot: 113,27g | Carb: 114,96g.
Colazione: Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Зерновой Хлеб, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dopo Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pranzo: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Говядиной. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: ВкусВилл Напиток Клубничный с Базиликом, RED Тёмный Шоколад. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marinabomba
|