Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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561 kcal
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Gras: 25,98g | Prot: 33,69g | Carb: 48,23g.
Colazione: Bacon Beef, Butter (Salted) , MEG Slice Melt, Egg Omelet or Scrambled Egg, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Altro: L-Men 2 Go Chocolate. Di più...
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368 kcal
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Esercizio:
strength training - 1 ora e 46 minuti, Google Fit - 22 ore e 14 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di zoothera269
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