Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 45,52g | Prot: 26,12g | Carb: 166,33g.
Colazione: Café. Pranzo: Dia Arroz con Leche, Criollitas Galletitas de Agua, Guiso de Arroz. Cena: Exquisita Bizcochuelo de Limón. Snacks/Altro: Dulcor Mermelada de Ciruela, Criollitas Galletitas de Agua, Dia Leche Semi Descremada. Di più...
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1562 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 20 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rutilin
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