Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 54,73g | Prot: 99,58g | Carb: 116,70g.
Colazione: Кофе с Молоком, Консервированный Тунец, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Шашлык Куриный, Булгур (Вареный). Cena: Миндаль Чебурек, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, JES's Питайя Сушеная, Банан. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|