Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 31,65g | Prot: 64,17g | Carb: 160,50g.
Colazione: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada en Polvo. Pranzo: Uvas Pasas (sin Semillas), Zumo de Limón, Cebollas, Aceite de Oliva, Lechuga, Arroz Basmati (Cocido), Aceite de Oliva, Tottus Salsa de Soya, Marco Polo Maní sin Sal, Apio, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Gourmet Cacao Amargo, Colun Leche Descremada en Polvo, Sopraval Pechuga Pavo Ahumada, Palta, Selecta Harina Integral, Azúcar Granulada, Aceite de Oliva, Levadura. Snacks/Altro: Kiwi, Naranjas. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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