Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 36,05g | Prot: 106,17g | Carb: 263,82g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Pranzo: Marketside Turkey & Cheddar Sub. Cena: Hormel Lemon Garlic Pork Loin Filet, Corn. Snacks/Altro: Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat. Di più...
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1923 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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