Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 70,26g | Prot: 55,05g | Carb: 133,72g.
Colazione: 훈제오리, 콩밥. Pranzo: 두부, 양배추 샐러드와 드레싱. Cena: 서울우유 귀리우유, 혼합 샐러드 채소, 서울우유 귀리우유. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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