Diario di KateetaK14, 28 lug 21

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то чувство
когда перепутал переедания с рекавери🥱

50 kg Perso fino ad ora: 1 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 28 luglio 2021:

805 kcal

Gras: 23,08g | Prot: 11,01g | Carb: 138,89g. Colazione: Калина Малина Сочень с Творогом, Boom Батончик С Печеньем . Pranzo: Burn Энергетик. Cena: Капучино, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Di più...

1446 kcal

Esercizio: Escursionismo - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,2 kg a Settimana

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