|
pengukuran 28 juli 2021
berat badan 51,2 kg
leher 30 cm
pinggang 5 cm diatas pusar 74 cm
perut sejajar pusar 78 cm
panggul 5 cm dibawah pusar 84 cm
lengan atas 29 cm
paha atas 50 cm
paha bwh 10 cm diatas dengkul 39 cm
kaki 10 cm di bawah dengkul 33 cm
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 48,87g | Prot: 46,30g | Carb: 127,38g.
Colazione: Gado Gado, Jeruk Nipis. Pranzo: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Kerupuk Putih, Gado Gado. Cena: Kolang Kaling, Yakult Yakult, Nanas, Kerupuk Putih. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|