Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2069 kcal
|
Gras: 73,51g | Prot: 79,14g | Carb: 239,78g.
Colazione: Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond, Coles Short Cut Bacon, Avocado, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Egg (Whole) , Celery Juice. Pranzo: Strawberries , Honey , Macro Quinoa Flakes, Connect Foods Organic Black Chia Seeds , So Good Unsweetened Almond Milk. Cena: Riviana Popping Corn, Zucchini, Masterfoods Mild American Mustard, Coles Short Cut Bacon, Cabbage , Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) , Broccoli . Snacks/Altro: Daily Juice Orange Juice, Vodka, Malibu Coconut Rum, Pink Lady Apples, Lindt Dark Chocolate 78%, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivana123$
|