Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 49,77g | Prot: 96,84g | Carb: 119,65g.
Pranzo: 味噌汁, いきなりステーキ ヒレステーキ, いきなりステーキ スモールサラダ, 漬物, ご飯. Cena: セブンイレブン ゆで卵, 鯖の塩焼き, リンゴ, 玄米ごはん, セブンイレブン おつまみ帆立. Snacks/Altro: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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