Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 76,81g | Prot: 81,42g | Carb: 127,31g.
Colazione: Boombar Protein Cookie Coconut, Олейна Подсолнечное Масло , Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Pranzo: Черная Смородина, Красные Вишни. Cena: Pizza Mia Наггетсы Куриные, Pizza Mia Сырные Подушечки, Pizza Mia Барбекю , Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|