Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 32,05g | Prot: 46,13g | Carb: 139,21g.
Colazione: V8 Original. Pranzo: Tea with Skimmed Milk, Toasted Multigrain Bread, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g). Cena: Curry Powder, Curry Sauce, White Rice, Cabbage, Carrots, Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Mushroom Soup, Tea with Skimmed Milk, Mount Franklin Spring Water, Coffee, Cadbury Drinking Chocolate, Red Table Wine. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valkemi
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